Dans le monde d'aujourd'hui, beaucoup de gens ignorent ce qui concerne la sensibilisation et arrangements pratiques liés à l'alimentation qui est vraiment essentiel d'avoir une vie saine. Les gens regardent souvent l'étiquette du produit, dont ils sont l'achat où tous les contenus de la nutrition sont mentionnées sur elle, mais ils n'ont jamais fait de demande de renseignements concernant les mêmes. Les gens ont toujours supposer que les ingrédients mentionnés sur l'étiquette du produit sera la partie du produit dans des proportions différentes. substitution fromage végétalien est le produit naturel qui prouve saine pour le corps.
Il existe plusieurs types suivants de succédanés de fromage végétalien:
· Le lait de cuisson donne une saveur, l'humidité, et de l'épaisseur.
· Fromages Vegan existent, même si elles n'ont pas toutes de bon goût, pas tous les faire fondre, et ils sont un peu difficiles à trouver. N'oubliez pas de lire l'étiquette des fromages végétariens contiennent de la caséine, qui n'est pas végétalien.
· Un excellent substitut pour des oeufs brouillés est bousculade tofu.
Remplacer le bœuf · ou de bouillon de poulet avec de l'eau ou de bouillon de légumes. Ou utiliser les cubes de bouillon de légumes.
· Noix de beurre peut être fabriqué à partir d'amandes, noix de cajou, ou d'autres noix. Le beurre d'arachide, bien que techniquement fait d'une légumineuse, est également considérée comme faisant partie de cette catégorie.
Comment se débarrasser de gras trans et en gras saturés par des substitutions au fromage végétalien
Fromage Cheddar-Nous consommons trop de graisses saturées, qui a lieu naturellement dans les produits laitiers. Au lieu de manger du fromage à la crème sur le pain, les pizzas fromage cheddar peut être utilisé comme il l'a faible teneur en gras.
Soy Cheese-lieu de protéines animales, le fromage de soja peut être pris comme il a moins de gras saturés. Vous pouvez prendre 26-50 g de fromage de soja par jour.
Ricotta-Il vous aide à se débarrasser du cholestérol de votre sang et les tissus. Vous pouvez prendre ¼ tasse de fromage ricotta car il n'a pas d'acides gras.
Milk-lait contient de gras saturé. Ainsi, au lieu de lait, vous pouvez opter pour le lait écrémé qui ne contient aucun gras.
Fromage de chèvre dans la société méditerranéenne, les populations ont un faible taux de maladies cardiaques, ils utilisent du fromage de chèvre.
