Si vous demandez à une personne ce qu'ils aimeraient changer d'eux-mêmes, ils seront très probablement dire à perdre quelques kilos. Même s'il ya beaucoup de programmes de perte de poids là-bas, il peut être difficile de savoir lequel d'aller avec. So let's ont un oeil à quelques étonnantes recettes Weight Watchers!
Vous voulez un plan qui est simple à suivre et prend ses repas facile à préparer, car, avouons-le, si les repas sont trop durs et trop long à préparer, nous ne colle pas avec le plan. Weight Watchers propose une grande variété de recettes amateurs qui sont très faciles à suivre et à préparer, faisant de ce plan idéal pour la plupart.
Voici les 3 grandes Weight Watchers Recettes qui sont très simples à faire.
Quick n Easy Beignets aux pommes
Ce que tu dois
1 cuillère à café de cannelle moitié
1 quart de tasse de Egg Beaters
1 petite pomme ou 1 moitié d'une grosse pomme
2 tranches de pain de votre alimentation préférés
Mettre cette recette ainsi: Prendre le pain et le façonner en une boule dure, puis le mettre dans le mélangeur à le répandre. Hacher la pomme et le lieu dans un mélangeur, mélanger jusqu'à ce qu'il soit en petits morceaux. Ensuite, ajoutez dans la Egg Beaters et la cannelle et bien mélanger. Façonner en boulettes et les faire frire dans une poêle avec un revêtement enduit antiadhésif jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Fond de thon
Ce que tu dois
1 c. à soupe de jus de citron
1-2 c. à soupe de mayonnaise Weight Watchers
4 onces de fromage à la crème
4 oz de thon
Mettre cette recette observateurs ensemble: Mélanger tous les ingrédients ci-dessus et les placer sur une moitié d'un pain. Garnir avec 1 demi-once de fromage cheddar et les placer au four à broil jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Quel est le tiers de nos recettes observateurs?
Bananes au four Tasty
Ce que tu dois
Cannelle
2 cuillères à café de miel
1 banane mûre (milieu fonctionne bien) pelées et coupées en deux sur la longueur.
Mettre cette recette ensemble: Place pelé et coupé en banane dans un four antiadhésive plat sûr et saupoudrer de miel et la cannelle. Couvrir avec un couvercle ou d'aluminium et cuire au four pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à tendreté désirée.
