Peu importe ce que vous voulez atteindre le point de départ est dans votre propre esprit. Comment vous en pensez et ce que vous vous concentrez sur dictera le résultat expérience que vous. Si vous allez en quelque chose de sans engagement vous n'atteindrez pas la ligne d'arrivée. Il est essentiel de faire un choix éclairé au moment de décider sur les mesures de perte de poids de prendre les meilleures. La majorité (99,9999%) des tentatives de perte de poids se situent dans l'esprit des personnes - dans leur attitude, les croyances, attentes ou le manque d'information.
Pour réussir à perdre du poids, vous devez utiliser les habiletés mentales indispensables à la réussite à tout dans la vie. Perdre du poids n'est pas simplement une question de garder la bouche fermée, comme la plupart d'entre nous ont découvert. Malheureusement la plupart des gens entendent parler d'un nouveau régime et «essayer» la semaine suivante. Sur une échelle de 1 à 10 s'il vous plaît note que, pour l'engagement. Et sans pitié s'il vous plaît soyez honnête. J'aimerais lui donner un 0 ou 1. "Trying" est couché comme dit le proverbe - mentir à vous-même, ce qui est. Vous n'essayez pas de vous brosser les dents, vous brossez-les. Vous n'avez pas essayer de manger votre déjeuner, vous le mangez. Et sur une échelle de 1 à 10 s'il vous plaît note ce même scénario sur la façon dont cela bien informé-être Dieter. Encore une fois, je lui donnerais un 0 ou 1 tout au plus. Appliquer la même ampleur que la manière dont détaillée croyances de la personne et les attentes de réussite sont et encore, je crains que la même cote faible sera le résultat.
Réfléchissez maintenant comment endommager l'effet n'est d'avoir fait un "mal" tentative de perte de poids. Personne n'aime admettre qu'il n'a pas vraiment cherché et il en sera justifier dans leur propre esprit qu'ils ont essayé, ils ont essayé vraiment dur, mais il "ne fonctionne toujours pas". Cela nous amène à la conclusion logique suivante - «tout ce que j'essaie, je ne peux pas perdre du poids", la création d'une croyance toujours plus profonde que vous ne parviendrez jamais à perdre du poids. Et si vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez raison. Vous créez votre propre réalité, à travers les pensées que vous choisissez de penser.
Si vous voulez perdre du poids avec succès, il est inutile de faire justifications telles que "je suis grand désossées" ou "tous les membres de ma famille ont un gros appétit". Ces pensées (peu importe la façon dont ils peuvent être correct), rendue plus convaincante chaque fois que vous leur donner le temps de la journée, ne vous aidera pas à perdre du poids, ils font exactement le contraire et se tient à votre manière et de créer un puissant obstacle à la perte de poids. Vous avez, dans votre propre esprit, toutes les clés pour perdre du poids, tant que vous choisissez de les appliquer.
Ainsi, pour perdre du poids efficacement, je suggère "binning" tout et tout "justification" que vous avez déjà utilisé. vous promets que vous n'aurez plus jamais prêter attention à eux. Au lieu de cela, se concentrer sur la façon dont une personne qui réussit pourrait penser sur la perte de poids. Imiter et imiter la personne la plus réussie, vous savez. vos possibilités grâce à la connaissance préalable afin que vous puissiez faire un choix éclairé sur la méthode de perte de poids idéal pour vous. Engagez-vous comme pleinement à votre plan comme vous le feriez si vous savez que vous allez réussir - 100%. Demandez l'aide de l'expert pour vous, si vous voulez, ou de considérer que vous avez besoin, assistance.
Comme un hypnothérapeute, je pense que le plus frustrant, c'est quand un client se présente à mon bureau à la suite d'une "demi-cuit» idée. Vous avez besoin pour répondre à vos mi-chemin thérapeute - l'hypnothérapeute ne peut pas le faire pour toi, mais fera des merveilles tant que vous êtes un sujet disposé, engagé et bien préparés. Quel est donc ironique que ce n'est que la manière dont vous pensez que se met en travers de votre propre réussite!
J'ai constaté par expérience que cela prend du temps pour une personne d'ajuster leurs conceptions en matière de perte de poids réussie. Pour cette raison, je l'ai mis au point un programme de téléchargements hypnose pour la perte de poids efficace. De cette manière, vous prenez les croyances et les attentes qui, auparavant, obtenu à votre façon, et de les modifier un à la fois. J'ai également constaté que la plupart des gens face perte de poids sur une base hebdomadaire, ils ont pris l'habitude d'aller à leur groupe une perte de poids chaque semaine, et en quelque sorte besoin d'une étape supplémentaire en place, un coup de main, chaque semaine de façon à maintenir sur la bonne voie. L'hypnose téléchargements conçu pour la perte de poids vous fournir un moyen très simple, puissante et rentable d'obtenir cette aide.
L'hypnose permet d'accéder à votre subconscient, la partie intérieure, où les croyances, les habitudes et les attentes sont stockés. L'hypnose est la clé pour libérer la puissance cachée de votre propre esprit et de renforcer votre résolution de perdre du poids avec succès. Vous pouvez écouter une hypnose télécharger tous les jours si vous le souhaitez et faire en sorte que votre détermination ne vacille pas, mais plutôt, vous vous trouverez allant de force à la force que vos pensées pour vous, au lieu d'obtenir de votre manière.
Roseanna Leaton, spécialiste de l'hypnose pour aider téléchargements vous perdre poids facilement et efficacement.
